Chuyển đến nội dung chính

Yoga giúp nữ dược sĩ chiến thắng nhiều bệnh tật

Với quyết tâm làm lại từ đầu. Cô dược sĩ tìm đến yoga phục hồi trị liệu tự nhiên để cải thiện sức khỏe của mình giúp chiến thắng nhiều bệnh tật.
Yoga giúp nữ dược sĩ chiến thắng nhiều bệnh tật

Yoga giúp nữ dược sĩ chiến thắng nhiều bệnh tật

Vũ Thị Thùy Dương 32 tuổi từng lang thang khắp các viện ở Hà Nội suốt 4 năm chữa bệnh nhưng không trị được tận gốc.

Năm 2016, Thùy Dương tốt nghiệp trường Cao đẳng dược Hà Nội 1. Trong thời gian học, chị mắc bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn và thoái hóa 3 phần cột sống, mất đường cong sinh lý các đốt sống cổ. Chị liên tục phải dùng thuốc để giảm đau tạm thời. Cùng lúc đó, hôn nhân tan vỡ khiến nỗi đau nhân lên gấp bội.

Không phó mặc cho số phận, chị quyết tâm làm lại từ đầu. Cô dược sĩ tìm đến yoga phục hồi trị liệu tự nhiên để cải thiện sức khỏe của mình.

Đầu tiên, chị tham gia khóa học căn bản để tìm hiểu về yoga. Càng học càng đam mê, Dương đến phòng tập đều đặn mỗi ngày. Sáng đi học, chiều đi làm, trưa tranh thủ đi tập yoga.

Mỗi ngày, chị tập từ một đến 2 tiếng cùng với huấn luyện viên. Sau 6 tháng, Dương tăng từ 42 kg lên 50 kg, giảm chóng mặt, đau đầu, da dẻ hồng hào hơn.
Năm 2017, đại dịch sốt xuất huyết khiến chị phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng tiểu cầu xuống thấp dưới mức bình thường, 3.000 tiểu cầu/mm3 máu. Chị truyền máu 4 ngày liên tiếp, sức khỏe suy kiệt. Được gia đình và bạn bè động viên, chị tự nhủ bản thân phải nỗ lực để vượt qua lưỡi hái tử thần.

Sau khi sức khỏe bình phục như phép màu, cô dược sĩ duy trì lối sống lành mạnh và tập yoga phục hồi. Cô nói, yoga phục hồi khai thác khả năng tự chữa lành của cơ thể để thuyên giảm bệnh tật, tăng cường sức khỏe.

Yoga phục hồi tự nhiên có sự khác biệt yoga căn bản. Nó là phương pháp để phục hồi nhiều bệnh của con người liên quan đến đau, tổn thương cơ xương khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay rối loạn lo âu, trầm cảm, stress, tự kỷ... Tập yoga phục hồi giúp hỗ trợ, phục hồi và nâng cao sức khỏe cho người tập.
Với những người bình thường, tập yoga để phòng bệnh, còn người bị bệnh thì hỗ trợ, phục hồi và nâng cao sức khỏe. Chị kết hợp thiền vào trong quá trình phục hồi sức khỏe. Chị tập cho hơi thở của mình nhẹ đều chậm và sâu, hơi thở nhịp nhàng theo từng chuyển động của cơ thể. Khi tập cần khởi động kĩ để hạn chế chấn thương.

Ngoài ra, chị vận dụng kiến thức y dược để tìm hiểu về thuốc và căn bệnh của mình để chăm sóc sức khỏe bản thân. Chị hạn chế uống thuốc giảm đau và kháng sinh. Đồng thời, chị còn lựa chọn bài tập yoga phù hợp với căn bệnh cột sống. Chẳng hạn, bệnh lồi lõm đốt sống, thoát vị nên tập động tác vươn lên, ngồi thẳng đưa cột sống về trục cân bằng. Hoặc, người bị lệch đốt sống lệch trái, phải sẽ tập động tác nghiêng lườn để cân bằng trái phải cho cột sống.


Yoga giúp nữ dược sĩ chiến thắng nhiều bệnh tật


"Tập yoga, tôi không còn phải sử dụng bất kỳ viên thuốc Tây nào nữa", chị kể lại.
Bằng tình yêu với yoga và đam mê theo đuổi ngành trị liệu tự nhiên, chị Dương trở thành một huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp tại trung tâm phục hồi trị liệu tự nhiên. Chị còn dạy yoga miễn phí cho bệnh nhân ung thư và một số người bệnh có hoàn cảnh khó khăn. Chị được mọi người ưu ái gọi với cái tên thân thương "cô giáo nhỏ".

Bên cạnh đó, chị tham gia các hoạt động thiện nguyện xã hội khác để giúp bệnh nhân cải thiện sức khỏe và vượt qua những phút giây đau đớn khi trị bệnh. Nhờ đó, chị thấy cuộc sống của mình ý nghĩa và rực rỡ như bông hoa hướng dương luôn khao khát vươn lên về phía ánh sáng mặt trời.

Sau gần 4 năm điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu, tháng 11/2018, chị vui mừng khi biết có thể hiến máu cứu người. Trước đó, chị còn đến Trung tâm Điều phối Quốc gia để đăng kí hiến tạng sau khi qua đời.
Yoga giúp nữ dược sĩ chiến thắng nhiều bệnh tật



Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 câu hỏi thường gặp trong mọi trình độ Yoga

Trong Yoga có 3 cấp độ: cơ bản, trung bình và nâng cao. Và thật ra dù bạn đang ở trình độ Yoga nào, bạn cũng có những câu hỏi của riêng mình cần được giải đáp. Hãy cùng Yogallink tham khảo 10 câu hỏi thường gặp theo từng cấp độ để tìm được câu trả lời cho bản thân mình nhé. 10 câu hỏi thường gặp trong mọi trình độ Yoga Trong Yoga có 3 cấp độ: cơ bản, trung bình và nâng cao(đi từ mức 1-3 tương ứng). Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là khả năng uốn dẻo của bạn, mà là bạn hiểu bao nhiêu, bạn rút ra được kiến thức và kinh nghiệm gì qua các bài tập Yoga. 
Trình độ Yoga căn bản: Thường là những câu hỏi của những người chưa bao giờ tập Yoga hoặc mới bắt đầu làm quen với Yoga
1. Tôi cần chuẩn bị gì để bắt đầu tập Yoga?
Phòng tập: Bạn nên tìm một trung tâm Yoga có mở nhiều lớp Yoga khác nhau. Điều này sẽ cho bạn có nhiều lựa chọn hơn và bạn cũng có thể thay đổi lớp học để tìm xem loại hình nào là tốt nhất và phù hợp nhất với mình.
Quần áo phù hợp thoải mái, thoáng khí: Hãy nhớ rằng, có rất …

Tình yêu Yoga của Miranda Kerr

Cái đẹp với mỹ nhân không tuổi này luôn phải xuất phát từ nội tâm và một cơ thể khỏe mạnh.Và điều gì đã khiến Miranda Kerr yêu yoga đến thế, cùng yogalink tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Tình yêu Yoga của Miranda Kerr" Miranda Kerr chính là một câu truyện truyền cảm hứng cho những tín đồ yêu thích Yoga. Cơ thể săn gọn, quyến rũ của Miranda Kerr là kết quả của chế độ dinh dưỡng hoàn hảo cũng với các bài tập được thực hiện nghiêm túc và chăm chỉ. Ngay cả khi mang bầu hai bé, Miranda cũng thu xếp để tập các bài Yoga nhẹ nhàng phù hợp với thể trọng và điều kiện của cơ thể. Vậy mối lương duyên nào đã giúp Miranda yêu Yoga đến thế? 

Không giống như nhiều siêu mẫu gầy trơ xương khác, Miranda có thân hình đạt chuẩn và đầy sức sống. Vẫn vóc dáng săn chắc, làn da căng mịn không có dấu hiệu chảy sệ của phụ nữ sau khi sinh, đối với Miranda Kerr sự bình yên và thư thái trong tâm hồn là yếu tố quan trọng giúp cô gìn giữ tuổi trẻ và nhan sắc của mình. Thậm chí, Miranda còn cho rằng, các bài tập …

Vẻ quyến rũ của những nữ huấn luyện viên Yoga khiến bao người ngất ngây

Có bao giờ bạn mong ước mình được như những cô nàng huấn luyện viên yoga luôn xinh đẹp và sở hữu một thân hình nóng bỏng khiến bao người phải ngẩn ngơ? Yoga sẽ biến mong ước bạn thành hiện thực đấy!
Vẻ quyến rũ của những nữ huấn luyện viên Yoga khiến bao người ngất ngây Sở hữu thân hình nóng bỏng, những cô nàng huấn luyện viên yoga này khiến nhiều người phải ngẩn ngơ với gương mặt cực kì xinh đẹp.
Không chỉ có thân hình nóng bỏng và vô cùng dẻo dai, những cô nàng huấn luyện viên yoga này còn khiến nhiều người phải mê mẩn khi sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, cực kì quyến rũ.
Mi Ya – Trung Quốc


Mi Ya (tên thật Mẫu Kỳ Di Nhã, sinh năm 1992, đến từ Thượng Hải, Trung Quốc) là cô nàng từng “gây bão” cộng đồng mạng và được mệnh danh là “cô giáo yoga đẹp nhất Trung Quốc”. Sở dĩ cái tên Mi Ya trở nên nổi tiếng ngay từ khi mới xuất hiện là vì cô nàng không chỉ gây ấn tượng nhờ thân hình đồng hồ cát nóng bỏng, mà còn bởi khuôn mặt xinh đẹp không thua kém nữ diễn viên điện ảnh.
Mi Ya bắt đầu theo đuổi …