Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn yoga kết hợp tinh dầu

Tăng cường sức khỏe nhờ Luyện tập Yoga kết hợp với tinh dầu

Cải thiện việc luyện tập yoga, tăng cường sức khỏe nhờ kết hợp tinh dầu
Yoga cũng như hương trị liệu đều nhằm mục đích hỗ trợ, tăng cường sức khỏe cho tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Hương trị liệu phát huy tác dụng qua quá trình sử dụng trực tiếp hoặc bằng cách khuếch tán các loại tinh dầu được chiết xuất từ thực vật, tạo ảnh hưởng đến cảm nhận của con người về trạng thái cảm xúc tích cực hay sự sáng suốt tinh thần.

Kết hợp hương trị liệu với yoga có thể cải thiện nhiều việc luyện tập. Những loại tinh dầu dưới đây thường được các giáo viên yoga sử dụng tại những phòng tập trên khắp thế giới, giúp mang lại một trải nghiệm trọn vẹn hơn cho tâm trí trong quá trình luyện tập yoga.
Dưới đây là công dụng đa dạng của các loại nhóm tinh dầu:
Hương lau, gừng và hoắc hương

Đây là nhóm tinh dầu tốt cho việc tĩnh tâm, thiền định và kết nối với vũ trụ. Những loại tinh dầu này cùng với trầm hương, nhũ hương, nhựa thơm và hoàng đàn đều hỗ trợ cho sự cân bằng và ổn định khi luyện tập các tư thế yoga và giúp…